L’art-thérapie et les musées au service des seniors pour bien vieillir

Peinture, musique, expositions, musées, pièces de théâtre… Nombreuses sont les activités culturelles et/ou artistiques permettant aux seniors de se sentir mieux dans leur tête et aidant à lutter contre l’isolement. Quel est l’impact de ces activités sur leur santé ? Sont-elles bénéfiques ? La société prend-elle suffisamment en compte leurs attentes dans ce domaine ? Décryptage avec Tous en Tandem.

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Le jardinage, une activité qui favorise le bien-vieillir

Le printemps est bel et bien là. Les fleurs sont en éclosion, les températures sont plus douces et les journées davantage ensoleillées… L’arrivée des beaux jours est l’occasion d’apprécier les rayons du soleil, et il n’y a pas de meilleure activité que le jardinage pour cela ! Ce ne sont pas les seniors qui diront le contraire puisque les bénéfices physiques et sociologiques de cette activité ne sont plus à démontrer. Tous en Tandem, considère cette activité comme une activité intergénérationnelle bénéfique aussi bien pour les grands que pour les petits. Les aînés vont donner des astuces aux plus jeunes, des astuces éprouvées avec le temps et souvent plus "naturelles" que ce qui est proposé aujourd'hui. Ces moments créent de la complicité entre jeunes et seniors ! Et c'est aussi l'occasion de partager "les remèdes de grand-mère" souvent réalisés à base de plantes pour se soigner : le miel pour le rhume ou le mal de gorge, l'aloe verra contre les aphtes, le houblon ou le passiflore pour le sommeil, les cyprès pour une meilleure circulation ...

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Seniors : il n’y a pas d’âge pour partir en vacances !

On ne voyage pas de la même manière si l’on a 20, 60 ou 80 ans. Les vacances représentent des moments privilégiés de découverte, elles permettent de pratiquer des activités culturelles, ludiques, sportives, de vivre des expériences nouvelles, d’être au cœur du lien intergénérationnel et de recréer du lien social, la recette essentielle du bien-vieillir. A l’occasion des vacances d’hiver, Tous en Tandem fait le point sur les vacances des seniors.

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Seniors : se perdre dans un livre est excellent pour la santé

La retraite est l’occasion d’enfin finir la lecture de cette pile de livres qui prend la poussière depuis des mois dans votre chambre... Vous souvenez-vous de la dernière fois que vous avez pris le temps de lire un livre, en entier ? Si la réponse est « non », il est temps de vous y remettre puisque lire apporte son lot de bénéfices, pour l’esprit, bien sûr, mais surtout pour la santé. On vous explique tout.

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Les chorales inclusives, ces animations qui créent du lien social

Faire chanter des personnes valides, des jeunes comme des personnes âgées, c’est le rôle des chorales inclusives, l'essentiel étant de passer un bon moment ensemble. Plus que la musique, c'est la rencontre et le lien qui se crée entre les personnes qui priment. Focus sur ces nouvelles animations qui permettent de renouer, de créer et de maintenir du lien social.

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Tous en Tandem, des premiers retours d’expérience très positifs – Bilan de satisfaction

Dans l’objectif d’accompagner son développement, Tous en Tandem a souhaité se pencher sur le point de vue des participants, des coordinateurs d’animations et des Tandémiens en réalisant une étude approfondie via des questionnaires de satisfaction. Ces derniers, distribués à l’issue des premières et des dernières séances, ont permis de mettre en lumière les éléments différenciants de son offre. Focus sur les principaux enseignements… Tous en Tandem - résultats qualitatifs des séances (PDF)

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Animations pour seniors : vers des établissements socialement responsables ?

Les opportunités de développement et d’activités sont aujourd’hui plus nombreuses au sein des EHPAD (Etablissements d’Hébergement pour Personnes Âgées Dépendantes), et de plus en plus d’établissements deviennent ainsi "socialement responsables", démocratisant les animations bénéfiques aux résidents comme aux soignants : accès aux loisirs, à la culture, activités liées aux sens, à la mémoire, aux animaux…

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Activités culturelles : les seniors en sont friands !
La lecture, une activité culturelle enrichissante pour les seniors

Activités culturelles : les seniors en sont friands !

Pour les seniors, la culture exprime des valeurs simples, positives et fondamentales, qui les accompagnent dans le "bien-vieillir". Ils l’associent à la curiosité, à l’épanouissement intellectuel ou encore au partage. Alors qu’elles sont parfois perçues comme des personnes renfermées sur elles-mêmes ou indifférentes au monde, les personnes âgées sont, a contrario, friandes d’activités culturelles avec, au cœur de leurs préoccupations, l’ouverture au monde, l’envie d’enrichir leur savoir mais aussi de mieux comprendre ce qui les entoure.

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